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Llega el frío


y con él, la probable aparición de múltiples patologías, como son los sabañones

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¿ PERO.. SABES QUÉ ES

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Científicamente se conoce como eritema pernio, es una lesión que se localiza superficialmente y suele aparecer, en ambientes fríos o húmedos.
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¿ CÓMO SÉ QUE ES UN SABAÑÓN

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El correcto diagnóstico, te lo afirmará un profesional, pero si presentas alguno de estos síntomas, pregunta

antes de que la cosa empeore

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Picor y ardor.
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Zonas enrojecidas.
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Dolor e hinchazón.
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Color púrpura

, azul

o roja

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Ampollas.
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Lesiones más graves.

Mucho cuidado con DIABÉTICOS.
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pérdida temporal de la sensibilidad.
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¿ CÓMO LO PODEMOS EVITAR

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Aquí os dejo algunos consejos

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Calcetines de algodón.
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Acelera tu ritmo cardíaco, esto te ayudará a dilatar los vasos sanguíneos. DEPORTE.
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Evita calzado de baja calidad.
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Acude al nutricionista

, para aumentar el déficit de vitaminas

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Revisión podológica

, para evitar problemas mayores como podría ser las uñas encarnadas.
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Usar la crema adecuada

, para tratar la lesión.