¿ CÓMO AFECTA EL PIE PLANO EN EL CROSSTRAINING?.
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Primero de empezar con el post de hoy, tenemos que tener claro lo siguiente, del pie plano
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La altura del arco, es una característica, pero eso, no determina, la gravedad de la patología, ni el diagnóstico 
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Se caracteriza, por la alteración, de la posición del pie, en sus 3 ejes del espacio 
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El pronóstico de nuestro tratamiento, fundamentalmente se basará, en la flexibilidad del pie 
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Produce una fatiga prematura y que aumenta, con el paso de los años 
en los miembros inferiores 
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Explicado esto, vamos a responder a la pregunta, desde un punto de vista científico
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La presencia de pie plano, en la práctica de #crosstraining , produce:.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Una fuerza vertical 
más baja
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Sintomatología dolorosa 
, en la zona interna de la pierna.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sobreesfuerzo de cadenas musculares, compensatorias, para poder ejercer, los movimientos correctamente 
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EL RENDIMIENTO, PUEDE SER EL MISMO O MEJOR.. PERO..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
con probabilidad de sufrir lesiones, más altas, tanto en miembros inferiores, como, superiores 
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No confundamos, rendimiento con salud
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Un saludo 
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Muchas gracias