fbpx

PERIOSTITIS TIBIAL

¿ Realizas deportes de impacto 🏃 y te duele la cara anterior de la pierna 🦵?.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Muy probablemente estemos hablando del síndrome de estrés medial🤕 o más conocida como periostitis 🦴.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Es una patología, producida por lesiones repetitivas de estrés mecánico en la región medial de la tibia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Muy frecuente en corredores 🏃 y militares en formación 🇪🇦.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Se caracteriza por presentar un DOLOR incapacitante 💥.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Sin tratamiento, puede evolucionar a fractura por estrés de la tibia☠️.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¿Cuál es el mejor tratamiento👣?.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Pregunta que genera mucho debate 🤷.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Nosotros, primero de todo, buscamos la CAUSA, que da lugar, al origen de la lesión 💥.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Entre las posibles causas, podemos destacar:.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Calzado inadecuado 👟.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Correr en superficies como el asfalto 🛣️ o cemento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Excesiva pronación 🦶.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Disminución de la flexión dorsal del tobillo 📉.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Aumento incontrolado del volumen e intensidad del entrenamiento 🏃⛹️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵 Disimetria ⚖️(diferencia longitud entre los miembros inferiores 🦵).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔵Sobrepeso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥Una vez tengamos claro, la etiología , empezamos con el tratamiento 👣.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉La terapia física💪, como es la fisioterapia, es el mejor tratamiento para quitar el dolor🤕.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Pero si quitamos el dolor, sin tratar la CAUSA.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥El dolor volverá 💥.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Existe evidencia científica 🔬 sobre la eficacia del tratamiento con plantillas a medida👣.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Y también hay, evidencia clínica 👩‍⚕️, con la disminución de la sintomatología 💗 y la prevención de la aparición de la lesión en un futuro 😉.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


Email Marketing by Benchmark